Voeten zijn de spiegels van ons lichaam:het hele lichaam weerspiegelt zich in de voeten.
Voetzonereflextherapie is een soort drukpuntmassage waarbij men er vanuit gaat dat alle lichaamsdelen en organen via energiestromen met bepaalde reflexpunten in de voeten verbonden zijn. Als een orgaan of ander lichaamsdeel zijn functie niet goed kan vervullen, dan wordt de plek in de voet di
e overeenkomt met het niet goed werkende orgaan een pijnlijke plek. De toestand van je voeten (gespannen, verslapt, pijnlijk,kleur, enz.) geeft aanwijzingen over de toestand van je lichaam op dat moment. In die pijnlijke plek wordt de doorstroming van de energie geblokkeerd. Afvalstoffen kunnen hierdoor moeilijker worden afgevoerd en voedingsstoffen moeilijker aangevoerd. Dit proces zal zichzelf versterken. Door de reflexzones op de voet en voetzool te masseren stimuleer je een betere bloeddoorstroming en zenuwinnervatie in de voet en in het reflexgebied waardoor blokkades worden opgeheven en de energie weer zal gaan stromen en de klachten kunnen verminderen. Het zelfherstellend vermogen van de mens wordt aangesproken en gestimuleerd.
De huidige voetzonereflexologie is van oorsprong een oeroude vorm van therapie. Ongeveer 4000 jaar geleden werden in India, China, Egypte en het oude Amerika al behandelingen op de voet en hand gegeven.